イエローボール(一般)でフルサイズコートでプレーするクラス 攻撃や守備なども理解しゲームを進めていきます

ジュニアスクールロードマップ

イエローボールステージ(ボールのバウンドに対応できるフットワークまたは140cm以上の身長が望ましい)
戦術 サーブ・レシーブ ・安定してセカンドサーブをミスなくレシーブし、相手を走らせることができる
・サーブから試合の流れを考える
・1stサーブでポイントを取れるか相手に打撃を与える(コース→回転→スピード)
・2ndサーブが安定している
ベースラインでのプレー 中立ゾーンでニュートラルなショットを打つ、時間を稼ぐショットを打つ
攻撃ゾーンで主導権を握り、攻撃的なショットで攻める
守備ゾーンで守る、カウンター、パッシングショット、ロブを打つ
・各ゾーンを理解し、状況に応じてのリカバリーをする
ネットプレー 相手にプレッシャーを与えるボールを打ち適切なタイミングでネットに出ることができる
・ネットについているプレーヤーに対してパッシングショットかロブで抜くことができる
・ダブルスの時にポーチにでる
技術 サーブ・レシーブ ・スライスやスピンなど回転をものにする
・レシーブするためにボールまで動き、適切なスイングのフォーム(シンプルかつコンパクト)で打つことができる
・コートの中に着地する
ベースラインでのプレー ・ショットを打った後レディポジションに戻りスプリットステップをしている
・フォアハンド、バックハンドのテイクバック時にラケット面を立て、スイング前にヘッドをボールより下げる
・ボールの深さ、速度、スピン、高さ、方向を判断して動き、バランスよく打ち返し、素早く戻っている
・ボールに近づいたり、そして回り込むために様々なフットワークを使うことが出来る(加速・減速・サイドステップ・クロスステップ)
・良いスイングスピード、面のコントロールでフォアハンドとバックハンドのストロークを打てる(スピンボールが理想)
・厚く当ててボールを押し出す(打点・フィニッシュの肘の位置)
軸足を使って上半身と下半身の異なった動きでためを作って地面を蹴って打つ
・フットワークのスピード、歩幅を調節する
ネットプレー ・コントロールされたラケットの面でタイミングよくロブやパッシングを打つことができる
・素早いフットワークで適切なポジションにつき、コンパクトなラケットワークで正しい打点で打つことが出来る
・アプローチショットの後、スプリットステップを使い、上手なパッシングショットやロブ以外のボールはカバーすることが出来る
・フットワークのスピード、歩幅を調節する
振る舞い ・相手の準備が整ってからポイント(プレー)を始める
・フェアーにジャッジする(わからない時は相手に有利な判定を)
・挨拶(声・お辞儀)をしてからプレーする
・プレー後は握手(声・お辞儀)をして相手に挨拶をする
・イン・アウト・カウントを正しく相手に伝える
・サービスのレットを理解する
・ダブルスのやり方・ルールを知る
・集中するように心がけ、試合中は集中し続ける
・相手を尊重し、どんな状況下でもフェアプレーを貫く
・相手を尊重し、どんな状況下でもフェアプレーを貫く